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Settore sportivo

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Formazione -Attività - Corsi  

Allenamento intenso
Le donne di stretching prima di una cors

FITNESS & 

WELLNESS DPT.

"Praticando un' attività sportiva in modo costante e progressivo è possibile migliorare notevolmente il proprio stato di salute ed il senso di benessere generale"

Cosa ti offriamo ?

Preatletismo & Personal Trainer

Pilates - Yoga - Stretching - Allenamento Funzionale - Corpo libero - Posturale 

Ginnastica Dolce  

Personal Trainer
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MARTIAL ARTS DPT. 

" Le arti marziali non puntano solo al semplice benessere fisico quanto piuttosto al perfezionamento morale e spirituale dell’uomo attraverso l’integrazione di cuore, mente e corpo."

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Flessibilità ed elasticità articolare, potenziamento delle funzioni cardiovascolari, incremento del senso di sicurezza personale e gestione dell'aggressività sono solo alcuni dei principali benefici che un'artista marziale sviluppa nel tempo con la pratica. 

Cosa ti offriamo ?

Kung Fu- Qi Gong - Tai Chi

Capoeira- Jiu Jitsu 

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" L'allenamento degli sport da combattimento è un allenamento completo e funzionale che coinvolge e potenzia tutto il corpo ! "

La pratica di uno sport da combattimento (Muay Thai, Kickboxing, Mixed Martial Arts, ecc,) garantisce numerosi benefici e miglioramenti sia sotto il profilo atletico che in termini di autostima e sicurezza personale.  

Cosa ti offriamo ?

  • Muay Thai - Thaiboxing

  • MMA (Mixed Martial Arts) - Shoot Boxe   

  • Boxe francese - Savate

  • Kickboxing- K1 Style 

  • Kung Fu - Sanda

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COMBAT SPORTS DPT. 

Latin Dance coppia

DANZA 

" Ballare aiuta a tenersi in forma, a socializzare, a divertirsi e molto altro: ecco perché il ballo fa bene a corpo e mente! "

Imparare a muoversi a ritmo di musica significa migliorare la coordinazione motoria generale aumentando nel contempo, la flessibilità e l'eleganza dei movimenti. Il ballo aiuta inoltre a prendere coscienza del proprio corpo aiutandolo ad assumere una postura corretta.

Cosa ti offriamo ?

Latino americano - Danze caraibiche

Country -  Hustle -  Balli di gruppo

Danza sportiva - Danza classica 

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Ballando in un locale notturno
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CINOFILIA

" Un cane sa ascoltare, e sa persino leggere. Non i libri, quelli sono capaci tutti tranne lui. Il cane sa leggere il cuore dell’uomo."

Referente Ivan Grilli 334 5062806

More info
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CALCIO

da ottobre 2021

Campionato calcio a 5 , calcio a 7,

over 40, femminile

Straordinaria promozione alle prime 20 squadre iscritte. 

Iscrizione e affiliazione GRATUITA

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Quota campo, la più bassa tra i campionati della provincia di Firenze

 

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