Progetto
GINNASTICA DELLA
MEMORIA
Il progetto ha lo scopo di promuovere un invecchiamento sano e attivo preservando le capacità mnemoniche attraverso giochi, attività socializzanti e lavori di gruppo; non perdendo così mai di vista l’importanza delle relazioni sociali nel mantenimento del benessere.
Il progetto, si svolge in molti centri anziani del comune di Firenze e si articolerà in quattro incontri mensili della durata di 1.5 ora ciascuno cosi articolato:
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Presentazione del corso e delle diverse tipologie di memoria;
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Allenamento della memoria a breve e lungo termine ed esercizi specifici;
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Il rapporto tra emozioni e memoria: la memoria autobiografica e degli eventi storici;
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Come lo stress influenza la memoria: attività di rilassamento, prove di memoria ed esercizi .
Gli incontri saranno tenute dalle nostre psicologhe volontarie della Assocociazione "Lo Schicco di grano".
Gli appuntamenti del mese di MARZO divisi per quartiere:
Quartiere 1
Lunedì 2, 9, 16 e 23 marzo dalle ore 15.00 alle 16.30
** Centro ISOLA SANTA CROCE, Via dei Malcontenti 12 tel. 055 241496 – 348 5119824
Giovedi 5, 12, 19 e 26 marzo dalle ore 15.30 alle 17.00
** Centro LE CARRA, Via delle Carra 4, tel. 055 333439 - 3389277064
Martedi 3, 10, 17 e 24 marzo dalle ore 15.00 alle 16.30
** Centro CARMINE, Piazza del Carmine, 19 tel. 349 5113393
Quartiere 2
Mercoledi 4, 11, 18 e 25 marzo dalle ore 09.30alle 11.00
BELLARIVA - Lungarno Aldo Moro, 12 (accanto alla scuola), tel. 338 5960405
Lunedì 2, 9, 16 e 23 marzo dalle ore 10.00 alle 11.30
** Centro PARTERRE, Via del Ponte Rosso 2 tel. 055 055579747 – 333 4290668
Giovedi 5, 12, 19 e 26 marzo dalle ore 10.30 alle 12.00
** Centro VILLA BRACCI, Via Stradone di Rovezzano, 33 tel. 055 691536 – 347 3421510
Giovedi 5, 12, 19 e 26 marzo dalle ore 15.30 alle 17.00
** Centro VIA LUNA, Via Luna 16, tel. 339 1191821
Lunedì 2, 9, 16 e 23 marzo dalle ore 15 alle 16.30
** Centro CAMPO MARTE, Via Ugo Bassi 29, tel. 055 571989 – 320 3271965
Quartiere 3
Martedi 3, 10, 17 e 24 marzo dalle ore 15.30 alle 17.00 oppure
Venerdi 6, 13, 20 e 27 marzo dalle ore 15.30 alle 17.00
Centro C.A.M.P.A. Via Biagini 6 (Galluzzo) tel 339 5251387
Mercoledi 4, 11, 18 e 25 marzo dalle ore 10.00 alle 11.30
** Centro REIMS, Via Erbosa 59/Via Reims 22A tel. 055 689843 - 3338348454
Quartiere 4
Lunedì 2, 9, 16 e 23 marzo dalle ore 16.00 alle 17.30
** Centro MANTIGNANO, Via della Tancia 9 tel. 055 7830259 - 3395486974
Giovedi 5, 12, 19 e 26 marzo ore 15.00/16,30
Centro SOCIAL CLUB Via della Casella 92/14 tel 055 783375 – 371 5905705
Giovedi 5, 12, 19 e 26 marzo ore 10.00/11,30
Centro VIVERE IN LIBERTA’ Viuzzo delle Case Nuove 18/20 tel 055 780076 – 338 4538072
Quartiere 5
Lunedì 2, 9, 16 e 23 marzo dalle ore 10.00 alle 11.30
** Centro BINI, Via Carlo Bini 5/A, tel. 055 4222119
Mercoledi 4, 11, 18 e 25 marzo ore 15.00/16,30
Centro CABOTO Via dei Caboto 47 tel 055 4170000 - 3349042838
Giovedi 5, 12, 19 e 26 marzo ore 10.00/11,30
Centro BROZZI Piazza I° Maggio 33 tel 055 300161 – 329 0411166
Venerdi 6, 13, 20 e 27 marzo dalle ore 10 alle 11.30
** Centro LA MIMOSA, Piazza Cavalieri di Vittorio Veneto 11, tel. 055 4361076 - 3398039218
Venerdi 6, 13, 20 e 27 marzo dalle ore 10 alle 11.30
** Centro NOVOLI, Viuzzo delle Calvane, 11 tel. 055 2767031 oppure 371/3968244
UN PROGETTO APERTO A TUTTI
Le nostre proposte
Lo scopo del Progetto è il potenziamento della MEMORIA (nelle sue componenti specifiche Memoria a Breve Termine (MBT) e Memoria a Lungo Termine (MLT)) attraverso la trasmissione di competenze teoriche che rendano i partecipanti consapevoli dei processi implicati nella memorizzazione, ed esercitazioni mirate all’allenamento delle competenze stesse.
Il percorso si basa sulla compresenza di esercitazioni cognitive e motorie, l’attività motoria è funzionale ad un fisiologico potenziamento cerebrale, e in questo progetto è utilizzata per proporre esercitazioni che sollecitano la componente mnemonica.
La sollecitazione mirata delle funzioni cognitive e motorie unito alla consapevolezza del proprio funzionamento cognitivo consentono di prevenire il decadimento cognitivo e l’insorgere di patologie degenerative,
I NOSTRI OBIETTIVI
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potenziare le abilità di memorizzazione
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stimolare le funzioni cognitive
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stimolare le capacità motorie
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implementare la riserva cognitiva del soggetto, in modo da mantenere, quanto più possibile, le capacità funzionali, attraverso la stimolazione sinergica tra corpo-mente- relazioni
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creare momenti qualificati di aggregazione con il coinvolgimento degli anziani
TI ASPETTIAMO NEI CENTRI DELL'ETA' LIBERA
Corso di ginnastica per la memoria
in collaborazione con il
COMUNE DI FIRENZE
Il progetto ha lo scopo di promuovere un invecchiamento sano e attivo preservando le capacità mnemoniche attraverso giochi, attività socializzanti e lavori di gruppo; non perdendo così mai di vista l’importanza delle relazioni sociali nel mantenimento del benessere.
Gli incontri, che si svolgeranno, nei Centri dell'Età Libera, in collaborazione con la Direzione Servizi Sociali del Comune di Firenze, saranno tenuti da un gruppo di psicologhe e di professionisti per un corretto aiuto psicofisico in età evolutiva.
OPPURE RICHIEDI IL CORSO
PRESSO LA TUA STRUTTURA
